Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 50,65g | Prot: 110,95g | Carbs : 156,03g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Биойогурт 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Гринагро Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Икра Минтая, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический. Almoço: Лента Нерка , Морковь, Лук, Мистраль Рис Жасмин, Картофель, Рыбный Бульон. Jantar: Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Дайкон, Гринагро Сметана 10%. Snacks/Outros: Primfood Вишня Вяленая, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Орехи Макадамии, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|