|
Вот оно счаааастье😍😇
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 60,78g | Prot: 80,85g | Carbs : 118,15g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Американо, Печеночные Котлеты, Добрянка Пирожок с Квашеной Капустой. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Лимонный Сок, Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Dimmidisi Салатная Смесь Корн - Радиччио, Руккола, Сельдерей. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|