Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 39,71g | Prot: 116,00g | Carbs : 154,82g.
Pequeno Almoço: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Зеленый Чай. Almoço: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Мёд, Пшеничная Каша. Jantar: Фландерр Ряпушка Вяленая, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Меридиан Ряпушка Горячего Копчения, Афанасий Пиво Марочное Темное. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolibri1111
|