Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 70,01g | Carbs : 173,80g.
Pequeno Almoço: Blueberry Smoothie, Almond Milk, Fresh Lemon Juice, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Almoço: Indomie Mi Goreng Chitato. Jantar: Roasted Potato, Cooked Salmon, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Doughnut. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggrid.rya
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