Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 49,21g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Houmous, Mixed Olives with Feta, Time Out, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Jantar: Chicken Breast, Tikka Masala, White Rice (Short-Grain), Poppadoms, Naan. Snacks/Outros: Nice Biscuits. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|