Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 83,29g | Prot: 74,69g | Carbs : 214,76g.
Pequeno Almoço: Beerka Гренки Бородинские, Кофе, Starbucks Сахар, Обычные Блины, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Ромовая Баба, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хуторок Творог 5%. Jantar: Песочное Печенье, ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Outros: Fine Food Перепелиное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|