Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Líp: 76,30g | Prot: 106,84g | Carbs : 297,79g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Красная Цена Семечки, Капуста, Вареное Яйцо, Банан, Свекла Вареная, Семена Льна, Макароны из Цельной Пшеницы, Морковь, Гречневая Каша, Хлеб Молодецкий, Кабачковая Икра, Творог 5%, Яблоки, Сыр Тильзитер, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Тортугалия Торт Прага, Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|