Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 50,51g | Carbs : 99,70g.
Pequeno Almoço: Migros Ezine Peyniri, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Pirinç Pilavı, Beşler Et Döner, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de efenilifer
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