Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 74,03g | Carbs : 203,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ашан Кекс Творожный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Фрутоняня Творог. Almoço: Красное Столовое Вино, Сыр Российский, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Прайм Стар Запечённое Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|