Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 57,45g | Prot: 67,16g | Carbs : 8,22g.
Almoço: Aldi Green Beans, Asda Asparagus, Rump Steak. Jantar: Emporium French Brie, Chicken Wing, JBB Kiełbasa Biała Rusztowa. Snacks/Outros: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted, Michelob Ultra Beer, Coffee (made from Ground). mais...
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851 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos, Samsung Health - 17 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Great drop, well done 👍🏼🤗
15 fev 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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