Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 66,17g | Prot: 68,18g | Carbs : 269,99g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bounty Bounty , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Суши. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Пирог с Картошкой. mais...
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922 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgalle
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