Ураааа! Спасииибо мой любимый организм за такую красивую цифру! Особенно после 🍕 🍕🍕🙈но нам было вкусно 🤤))) За всё тебя благодарю 🙏
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 92,88g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Джек, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Творог (Обезжиренный), Укроп, Яйцо. Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Вафли Сливочные, Перекресток Батон Нарезной Новый, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Авача Икра Палтуса, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Zero Джем Груша-Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Jantar: Суп с фрикадельками, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Солёные Белые, Помидоры Черри, Перекресток Банан, Абрикосовые Косточки, Чай с Лимоном, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|