Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 92,96g | Prot: 69,31g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Rebentos de Bambu, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Pancetta, Rebentos de Bambu, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pancetta. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|