Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 72,52g | Carbs : 172,95g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Махеевъ Кетчуп. Almoço: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Котлета Мясная На Пару, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Tea (Brewed). Jantar: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Махеевъ Кетчуп, Атяшево Домашние Пельмени. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|