Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1072 kcal
|
Líp: 25,06g | Prot: 44,13g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coconut Dream Coconut Milk, General Mills Rice Chex, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Broccoli Flower Clusters, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies. Jantar: Margaret Holmes Seasoned Field Peas & Snaps, Bob's Red Mill Brown & Wild Rice. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. mais...
|
|
2363 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greycmay
|