Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Líp: 96,11g | Prot: 173,27g | Carbs : 242,73g.
Pequeno Almoço: President's Choice Quick Oats, 2% Fat Milk, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Almoço: Taylor Farms Bbq Ranch Chopped Kit, Burger King Popcorn Chicken Spicy, Burger King Crispy Chicken Jr., Burger King Cheeseburger, Burger King Fries (Small). Jantar: Dempster's White Sandwich Bread, Compliments Corned Beef 18%. Snacks/Outros: Tea with Milk, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Isoflex Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Banana, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Yoplait Source 0% Yogurt, Unsweetened Iced Tea, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuiseppeCarboner
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