Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 90,12g | Prot: 97,19g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Русское Море Сёмга Малосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Магнит Сыр Гауда 45%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Бахрушин Сало Соленое, Лук, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Пиканта Клубничный Сироп, Творог 9%, Магнит Сыр Гауда 45%, Капустный Салат, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные. Snacks/Outros: Мандарины, Приготовленная Красная Фасоль, Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tani15_rus
|