Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 84,26g | Carbs : 155,82g.
Pequeno Almoço: Крекеры, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Almoço: Grow Food Уха из Горбуши, Хлебница Хлеб Гречишный, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Jantar: Кабачковая Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Котлета Говяжья, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Соленые Крекеры, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|