Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 47,12g | Prot: 100,55g | Carbs : 146,63g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Рис Вареный, Свежов Камбала Жареная , Сгущенка Протеиновая, Блины Лб 16.02, Магнит Авокадо. Almoço: Помидоры, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Телятина Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|