Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 63,64g | Prot: 64,98g | Carbs : 119,22g.
Pequeno Almoço: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Зеленая Линия Творог 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Дары Моря Пангасиус Филе. Snacks/Outros: Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamaraChaplygina
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