|
68.8
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 83,24g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Русский Хлеб Батон Отрубной, Омлет с Молоком. Almoço: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Шулюм. Jantar: Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Чай, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Свинина Тушеная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samoletova2015
|