Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 94,84g | Carbs : 227,15g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Пиканта Кабачковая Икра, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Капуста, Вареное Яйцо, Банан, Свекла Вареная, Семена Льна, Морковь, Каскад Гречневая Каша, Хлеб Молодецкий, Творог 5%, Яблоки, Сыр Тильзитер, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Карусель Сухари Ржаные, Мишель Торт, Сахар. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|