Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 74,27g | Prot: 60,58g | Carbs : 69,39g.
Pequeno Almoço: Сырный Двор Сыр Плавленный Минский, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Овсяноблин. Almoço: Винегрет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Jantar: Евроопт Авокадо, Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Винегрет. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|