Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 104,63g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники ПП, Heinz Соус Вишнёвый. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Макфа Гречневые Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|