Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 60,81g | Prot: 89,99g | Carbs : 227,23g.
Pequeno Almoço: Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Lidl Juustosämpylä, Kartanon Palvi Viipale, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Marjat, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Jantar: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kirsikkatomaatit, Herneet, Peruna (Kuorineen), Saarioinen Puolukkahillo, Fazer Amica Paahdettuja Juureksia, Karjalanpaisti, Saarioinen Maksalaatikko. Snacks/Outros: Omenat, Omenat, Valio Kahvikerma, Viineri, Suodatinkahvi, Pirkka Edamjuustoviipale, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Omenat, Valio Kahvikerma, Kahvi. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Huomenna 11 mennessä oot ohittanut mun painon ;)
16 fev 20 por membro: 610310
|
Mikäs laskuri sulla on käytössä 🤔
16 fev 20 por membro: 610490
|
16 fev 20 por membro: 610310
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 610490
|