Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 156,79g | Prot: 120,12g | Carbs : 29,28g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Almoço: Дымов Грудинка Крылатская, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Семга Слабосоленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Jantar: Реми Салат Купец, Жульен с Курицей и Грибами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|