Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 120,32g | Prot: 74,91g | Carbs : 22,03g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Белый Город Творог 9%, Delicato Кокосовое Масло, Лента Сливки 33%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Almoço: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Jantar: Сармич Сыр Гранд. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Шоколадное Масло. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|