Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 112,28g | Carbs : 306,96g.
Pequeno Almoço: Haribo Happy Cola, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Победа Мишки в Лесу. Almoço: Голден Яблоко , Стебель бамбука Соус Сладкий, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Кофе Тайм Зефир Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Экстра, Капуста. Jantar: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Экстра, Фрегат Тунец Натуральный, Grano Хлеб Ржаной Мультизлаковый, Вареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Snacks/Outros: Haribo Мармелад Мишки, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан, из Любовского Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kim_rish
|