|
Her yönden başarılı bir hafta oldu. Değişimler,
Göbek: 89 cm (-1 cm) 👍
Göğüs kafesi çevresi: 101 cm (+1 cm) 👍
Pazu: 36 cm (+1 cm) 👍
Bacak: 61 cm (+1 cm) 👍
|
77 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|