Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 62,68g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Kuru Erik, Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Almoço: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Barilla Tam Bugday Makarna , Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Outros: Portakal, Mandalina, Fındık, Kuru Üzüm. mais...
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Histórico de Peso de e_meliss
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