Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2013
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 86,85g | Carbs : 245,02g.
Pequeno Almoço: Sucre Poudre, Café, Orange sans Pulpe, Pain de Mie Complet. Almoço: Oeuf Dur, Pommes, Yaourt Brassé Nature, Tagliatelles au Poulet. Jantar: Clémentines, Fusilli, Yaourt Brassé Nature, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Mâche, Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. Snacks/Outros: Café, Sucre Poudre. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Racquetball - 45 minutos, em Pé - 5 horas e 45 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier.gregory
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