Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 62,79g | Carbs : 172,13g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Scalloped Potato. Jantar: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Coca-Cola Sprite, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madlucas
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