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22.5% 同じ体重計で体脂肪率測定してるとは思えないばらつき(･◡ ˙)
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 64,19g | Carbs : 134,94g.
Jantar: ごぼう天, ポテトサラダのおかず, 業務スーパー 鶏のモモ肉（皮なし）, かつお, 塩ラーメン, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, 調理した筍（調理油なし）, あん肝, だし巻き卵, 日本酒, 大塚製薬 カロリーメイト. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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