Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 59,35g | Carbs : 214,51g.
Pequeno Almoço: Mangos, Kölln Haferflocken, Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almoço: Erdinger Dunkel Weißbier, Espresso, Jütro Rahm Wirsing, Roulade, Semmelknödel. Jantar: Lorenz Saltletts Brezel, Gin Tonic, Gin Tonic. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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