Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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103,9 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 69,28g | Carbs : 242,97g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Bugles Nacho Cheese (Pouch), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Hillshire Farm Honey Ham. Jantar: Dr. Axe Multi Collagen Protein, Cantaloupe (Muskmelon), Wal-Mart Italian Bread, Marketside Lobster Bisque . Snacks/Outros: Apples , Mentos Chewy Mints. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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