Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 54,69g | Prot: 64,62g | Carbs : 33,73g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Jaguacy Avocado, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Manteiga (com Sal), Repolho, Tilápia. Jantar: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Tomates Cereja, Espinafre, Cenouras, Ovo. Snacks/Outros: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flaviaheleno
|