Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

869 kcal Líp: 62,90g | Prot: 55,02g | Carbs : 23,29g.   Almoço: 대파, 양파, 고등어구이, 초장. Jantar: 돼지고기김치찌개. Snacks/Outros: 아메리카노, 청정원 유기농 코코넛오일, 구워 말린 아몬드 (소금없이). mais...
1768 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana



     
 

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