Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 71,24g | Carbs : 133,46g.
Pequeno Almoço: Jacobs Millicano , Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Киви. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|