Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2497 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 175,52g | Carbs : 311,37g.
Pequeno Almoço: Кекс, Лепешка, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Рис Вареный, Куриная Грудка, Лечо, Лечо, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок, Киви, Мандарины, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|