Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 53,48g | Carbs : 118,92g.
Pequeno Almoço: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Сыр, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Евроопт Авокадо, Кофе с Молоком, Домочай Хлеб "Болдинский ". Almoço: Винегрет, Куриное Крыло, Рис Вареный. Jantar: Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|