Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 93,83g | Carbs : 232,76g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Капуста, Вареное Яйцо, Банан, Свекла Вареная, Семена Льна, Морковь, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Творог 5%, Яблоки, Сыр Тильзитер, Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Сахар, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Пирог с Повидлом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|