Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 101,91g | Prot: 117,82g | Carbs : 78,41g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Куриные, Голубика, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Станем Друзьями Авокадо , Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Café da Manhã: Голубика, Bridel Blue Cheese. Almoço: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Болгарский Перец, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ирина кабанцева
|