Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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145,8 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 83,31g | Carbs : 135,33g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Kahvikerma (Kevyt), Pouttu Palvikinkku, Tomaatit, Fazer Puikula Täysjyväruis. Almoço: Kivennäisvesi, Arla Apetina Classic 22%, Salaatti, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Kinkkukiusaus. Jantar: Vesi, Kalakeitto. Snacks/Outros: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Ruisnäkkileipä, Sokeri, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Mustikka, Nauriit. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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