Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Líp: 74,75g | Prot: 170,50g | Carbs : 271,17g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Jantar: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблочное Пюре Несладкое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|