Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2013
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72,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 110,36g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Butterbread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: 6" Chicken & Bacon Ranch, Original. Jantar: Fried Potatoes, Baked Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Nectarines. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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