Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 79,80g | Carbs : 58,59g.
Pequeno Almoço: Кофе, Творог 5%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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