Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 130,01g | Carbs : 257,55g.
Pequeno Almoço: Nimet Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Yayla Osmancık Pirinç. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OGUZHANF35
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