Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 82,02g | Prot: 65,36g | Carbs : 153,92g.
Pequeno Almoço: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir, Yer Fıstığı, Elma, Muz, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Ispanak. Snacks/Outros: Yer Fıstığı, Şeftali, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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