Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 63,52g | Prot: 113,74g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken. Almoço: Moreno Cappuccino Klassisch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Graved Lachs, Goldähren Paderborner, Femeg Lachs, Albio Mais-Waffeln , Сырный Суп с Курицей. Jantar: Femeg Lachs, Aldi Milch 1,5%, Aldi Paprika, Lidl Eier. Snacks/Outros: Monolith Tworog 15%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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