Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 22,86g | Prot: 71,11g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Clementines. Almoço: Carrots, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brunswick Sardines in Spring Water, Prana Black Chia Seeds, Clementines, Liberte Greek Yogurt 0%. Jantar: Red Table Wine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Mixed Salad Greens, Compliments Roma Tomato, Haddock, Broccoli. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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